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1日四千歩でもいいらしい♪
いつもありがとうございます
高田サンキュー薬局
スタッフです

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本日無事に
冬の抽選会終了致しました!
沢山の方に喜んでいただけて
こちらも嬉しかったです
そして明日は毎月恒例の
ニコニコ若甦デー

若甦シリーズ5,500円お買上げ毎に
若甦内服液2本プレゼント

三福寺店では29日まで
若甦祭り開催中

イベントまだまだ続きますので
引き続きよろしくお願い致します
年末年始は
12/30~1/3
休業致します。
さてさて
きのういつものように
radikoでたまむすびを聴いていたら
健康についてのコーナーがあり
歩くこと(運動)についてのお話でした
歩く目安として
一万歩!なんてよく言いますが
出演されていたお医者様いわく、
実は四千~五千歩で
十分に健康維持になるそうです

歩くことで
脳梗塞やガンなどの予防
悪玉コレステロールを減らしたり

善玉コレステロールを増やしたり

免疫力アップにもつながるとの事。
一万歩だとなかなかやる気が出ませんが
四千歩なら気負いせずに出来そうですね
アメリカの調査データでは
犬の散歩を毎日続けている人は
寿命が長く
ガンになる確率が低いそうです。

犬を飼っていない方はお散歩程度に
ぜひ歩いてみて下さい

友だち100人超えました
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若甦シリーズ・レバコール・オキソピタン・ミラグレーン・タウロミン・アスゲン鼻炎錠・大草丸・大草胃腸薬・ポリグロン・プロポリスゴールド・ナノ型乳酸菌・ひとみにルテイン・キラリスALA・アイバリアー60・純藍茶・脳輝閃・銀杏葉α・爽心明・健健歩・糖霞仙・コラーゲンシリーズ・アクルミュールセラム・リスブラン化粧品・日本オリーブ・シャボン玉石けんシリーズ・その他医薬品・日用雑貨 ホームページはこちら
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