オメガ3は
DHAやEPAが摂れる
良いアブラです




漠然と
頭が良くなる！とか
認知症予防にいい！
というイメージですが




全くその通り！




DHAやEPAは
子どもの頃から
積極的に摂るべし





現代の食生活は
ジャンクな食べ物が溢れていて
悪いアブラを摂りがち




それでも
オメガ3との摂取割合が
上手くいっていれば問題ないですが




子どもが大好きな食べ物は必ずと言っていいほど
悪影響が出るようなアブラが含まれています。。




青魚などオメガ3を意識しても
追いつきません






記憶力をアップさせたい
集中力が続かない
ちょっとしたことでキレやすい
カラダに炎症が起きやすい




こんなお子さん
大人の方にも
オメガ3を積極的に摂ることを
おススメします




シーアルパシリーズ
小さいつぶつぶの商品もありますので
ぜひ続けてみてください！














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