雨上がりは
蒸しっとして
マスクもムレムレ




今日の午前中、
夕方の不快指数は高かったですね




こんな梅雨の合間の
気温が高めな日は




5月と言えども
熱中症にお気を付け下さいね




マスク対策で昨年に引き続き
早めに経口補水液(失った体液を補ってくれる水)
を準備しておく事と




いざという時のために
牛黄(ゴオウ)が多く入ったものを持っておくと、
特にご年配の方は安心です




先日は違う視点から紹介しましたが




牛黄は
体内にこもった熱を外に出してくれる働きが
あるからです。




(もちろん症状が悪化している時は
受診される事をおすすめします。)




飲みやすいカプセルのものや
必要な分だけ切って服用するもの
ドリンクタイプもありますので




ご自分に合ったものを
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