今年の夏、余りの暑さに
「運動」というものを全くしなくなり




すくすくと育ちました(笑)




来月BE：FIRSTのライブに行くにあたり、
このおばちゃん体型を少しでも戻せるよう




運動するぞ！
とはならず




外を歩くのも嫌なので…




そこで、ステッパーを買って
毎日ぼちぼち、ふみふみしています




10分15分もすると
ヒーター無しでもポカポカ汗ばんで
30分あたりからタオルが必要になります




冬の方が脂肪が燃焼するので
ネトフリでドラマ観ながら
今日もふみふみ



(こんなに気合入ってません)