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外を歩くのが嫌で買ったもの♪
「運動」というものを全くしなくなり
すくすくと育ちました(笑)
来月BE：FIRSTのライブに行くにあたり、
このおばちゃん体型を少しでも戻せるよう
運動するぞ！
とはならず
外を歩くのも嫌なので…
そこで、ステッパーを買って
毎日ぼちぼち、ふみふみしています
10分15分もすると
ヒーター無しでもポカポカ汗ばんで
30分あたりからタオルが必要になります
冬の方が脂肪が燃焼するので
ネトフリでドラマ観ながら
今日もふみふみ
(こんなに気合入ってません)
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