土曜日は、とある会の新年会で
㐂作さんへ行き



超楽しい女子会




日曜日は家族で外食。


それ以外は5人でひきこもり
薄っぺらい三連休(笑)


かろうじて…
チーズケーキを久し振りに焼いてみましたが



前に作ったよりイマイチで
更に追い打ちをかけて残念な休日でした





さてワタクシ
意を決して先週からウォーキングを始めました


体重MAXどころか
更に増加傾向にあったのと


そうなるとやはり数値が気になるので。


一日おきにほんの30分。
まだ3回なのですが
なんと痩せました






顔が






私の事をご存知の方は分かると思うんですが
どんなに太っても
顔だけは痩せてるんですよ


取りたい肉はたんまりあるのに
なぜ顔？
老けるのでこれ以上はやめて欲しいです。


でも頑張りまーす


ちなみに冬の方が脂肪が燃えやすいので
雪道さえ気を付ければ
冬のウォーキングおすすめです




今週もよろしくお願いします(*- -)(*_ _)














受験生のやる気スイッチ
冬季うつに
爽心明