キャンプでの暴飲暴食で
(ティラミス食べ過ぎ 笑)

お腹周りが更に育ってしまったので

意を決して、2年振りに

すこ〜しだけ、ゆっくり走ってみました♪

1人じゃ寂しかったので娘の伴走付き(^_^;

結構走ったな！と思っても意外と時間経ってない。。

小学校まで往復しても15分。

予想通り旦那さんに

｢20分以上やらんと有酸素運動にならんぞ｣

と言われたけど、運動やらない人に言われたくない(笑)

明日は走るのか？(=_=)

3日は頑張ろうか…



でもでも、3日でもやらないよりはいいのでは？

2日でも1日でも…

やらないよりはやった方がいい。

ダイエットだって、三日坊主でも

3日間はお菓子我慢する。

やらないよりはやった方がいい。


と、思ったので

走りたい時、走れそうな時だけ

やってみたいと思います。

｢どうせ三日坊主になるで｣

は捨てますp(*＾-＾*)q