髪は女の命。


歳を重ねると、けっして大袈裟な表現ではありません。


ワタクシ若い頃から白髪が多く、30代前半からず〜っと


セルフカラーをしてきました。


それとストレス。


その結果髪にコシがなくなり、頭頂部薄くなってます(汗)


ウィッグのコマーシャル観ると憧れます(笑)


そこで、私が信じてやっている薄毛対策を紹介します(*^^*)






サプリメント好きの私が今飲んでいるのが


「ビオチン」





ビタミンB群の中のひとつで


もともと娘のニキビの為に買って飲ませていたもの。


数ヶ月飲ませたところで母気付く。



「なんか髪キレイじゃね？」



ビオチンの効能調べたら、やはり髪に良いとのこと✨



母も飲み始めて数ヶ月。



増えた感はないけど、なんとな〜く髪がしっかりしてきたような♪



藁をも掴む思いで続けてみようと思いますd(^_^o)






ちなみに、アメリカンサプリってバカでかいって知ってます？





パントテン酸は、これまた息子達のニキビ対策に飲ませてるサプリなんですが


デカイ！厚みもあるため3〜4倍あります。



それに比べてビオチンは日本の頭痛薬くらいの大きさなので



飲みやすいと思いますよ〜（・◇・）





薄毛対策、毛染め編に続く…