冬に向かって
爽やかな秋晴れは貴重です




きのうは知り合いを連れて
飛騨の里に行ってみましたが
暑いくらいでした




ほとんどの観光客が外国人で
話しかけないでオーラを出しながらの散策








飛騨の里に神社があったんですね。




匠神社
現在天井絵を公開中でした







急な階段の横に迂回路はありましたが
運動不足の身には堪えました





元気にいつまでも歩くためには
やはり筋肉。




筋肉を作っているのは
たんぱく質。




たんぱく質の元は
アミノ酸。




良質のアミノ酸が摂れる
レバコール…







筋肉は1日にして成らず




毎日コツコツ、レバコール
おススメです






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