ウチの旦那さん
きのうからギックリ腰






え、




ギックリ腰って
寒い時になりやすいんじゃないの




と思わず言ってしまいましたが、
どうも、夏にも多い様です。




まだ6月ですが
この暑さなのであえて夏と言いますが…




夏はクーラーで体が冷え
筋肉が硬くなったり




冷たいものの摂り過ぎで胃腸が冷え、
これまた筋肉の冷えに繋がるそうです。。




まさに！
最近旦那さん何か飲むたびに
氷を入れてキンキンに冷えたものを飲んでます







とりあえずギックリ腰には
前にもお世話になった
ホンノー顆粒



9包1,280円・15包1,870円・30包3,300円



いざという時のために
常備しておけば良かったと後悔






あと治ったとしても
予防が必要ですね




たまにはゆっくり
湯船に浸かる




できるだけ常温のものを飲む




若甦温や内服液で胃腸を温める







ギックリ腰予防は
夏バテ予防にもなるので
意識していきましょう






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