アラフィフは
あっという間の1ヶ月は慣れっこですが




さすがにもう2月には
ビックリです




コロナ禍で
楽しい事を考えられないと




家族への不満や
からだの痛い所などに神経が集中して
負のループに陥りやすくなる気がします。。




まだまだ雪で道幅狭く危ないので
ウォーキングなどの運動は無理ですが、




太陽の光を浴びましょう！
(幸せホルモンが出ますよ)
なるべく人と話しましょう！







コロナ禍でなくても
冬は気持ちが落ちがち




先日ある人と話していて
落ちてもいいんですよ！
と言われました。




私もよく落ちるので
そんな一言に元気を貰いました




付け加えれば




落ちてもいいし
無理に上がろうと頑張らなくていい。
そんなことも思いました。






太陽の光を浴びて
好きな人と喋っていたら
自然と気持ちも上向いてくるはず




今は直接会わなくても
顔を見ながら話せる時代




それでも話す相手が居なかったら
サンキューでおしゃべりして行ってくださいね




意味不明な内容でしたが
2月もよろしくお願い致します(*- -)(*_ _)










友だち100人超えました
お知らせ・健康情報・抽選クーポン配信しています
公式LINEアカウント友だち募集中
↓　↓　↓




ID検索なら→@360oyirx


商品についてのご質問
急を要しない健康相談など
営業時間内にお答えします。

お気軽にご利用ください








三福寺店Instagram
いいね！&フォローお願いします






















プロポリスがたっぷり入ったのど飴

のどがピリピリして気持ちいい
リピーターさん増えてます