12月のはじめに
髪を伸ばしていると投稿をしました

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4ヶ月近く経った今現在は…







1月に毛先をカットしたけれど
写真を見たらやはり痛んでますね




それでも
1本1本の髪がしっかりしてきているのは
実感しています






シャンプーは今もめどきシャンプーで頭皮もケア
時々時間長めのトリートメント
タオルドライはプレスして
すぐにしっかりドライヤーをかけ
就寝時もシュシュでまとめて摩擦を最小限に




そして50代からのロングヘアーに
栄養補給は不可欠です




韓ドラの女優さんに憧れて
目標はトップバストの位置を超えるまで伸ばす事




引き続き
レバコールを毎日しっかり飲んで
頑張ります




髪質に自信のない方
少し多めで
1年くらい続けてみて下さい













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