バリウム出なくて焦る
今日はねっとり、まとわり付く様な暑さ！
しかも、だるくてだるくて…
ここへ来て、
先日買った気付け薬の神薬が役に立ちました。。
いつもありがとうございます
高田サンキュー薬局です
きのう、胃がん健診で
バリウムを飲んだのですが…
下剤を2錠飲み
夜また2錠飲み
それでも便意が来ずw
めちゃくちゃ焦りました
今朝、早朝に目が覚め
友達から教わった、寝たまま腹式呼吸で
やっともよおしてきて、無事に
ベッドで仰向けになっての腹式呼吸は
便秘にもいいし、腰痛にもいいらしいです
ぎっくり腰の私にはホットな情報でした(笑)
先週末にぎっくり腰になった私は
土日にオキソピタン錠を飲み
魔法のクリームエミュークリームを塗り
まだ腰に違和感はありますが
痛みはほぼ無くなりました
別の友達からは、
開脚前屈をこまめにして
胸が床に付くくらいまでになったら
腰痛が治った
とも聞いたので、
腹式呼吸、開脚前屈を
日々の日課にしようと思います
ちなみに、オキソピタン錠の効能に
便秘の緩和
とあるので、バリウム飲むまでは
便通良かったです
試供品ありますのでお気軽にお申しつけ下さい