ぎっくり腰(汗)

やってしまいました。。

仕事中、ぎっくり腰

ドリンクをケースごと持ち上げようとしたら

ピキッ

と痛みが走り

棚から書類を取ろうと、ほんの少しかがんだら

ズキュ～ン

と…とどめを刺してしまいました



今年は何も運動をしていないので

恐らく、背中や腰の筋肉の衰えが

一番の原因でしょう

とりあえずオキソピタン錠を飲んで

様子を見ます。


硬くなった筋肉を温めてほぐし、
痛みやコリを取り除きます。


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好評につき第3弾
三福寺店にて
極上の青汁試飲会
開催致します。
8月21日10時半～15時
青汁とは思えない美味しさ
是非お試し下さい
メーカーの販売員さんが
茶せんを使って入れてくれた青汁は
本当に美味しかったです