体の60%が水分で…
いつもありがとうございます
高田サンキュー薬局
スタッフです
人の体の組成に注目してみると
60%が水分というのは
割と知られていますが
その他は
タンパク質が15~20%
脂質が13~20%
ミネラルが5%
だそうです。
これを知ると
タンパク質って大事なんやな~
と分かります
筋肉・皮膚・血液・毛髪・爪・骨
酵素・ホルモンや神経細胞・免疫細胞
これら全部タンパク質が主成分か
原材料となっているんです。
体のタンパク質は
わずか20種類のアミノ酸の組み合わせで出来ていて
9種類が必須アミノ酸
(体の中で作られないアミノ酸)
11種類がアミノ酸
(体の中で作られるアミノ酸)
アミノ酸はどれか1つでも足りないと
意味がないので
この必須アミノ酸を食べ物から
バランスよく摂る必要があり、
それを毎日となると
なかなか難しいんです
風邪をよくひく
風邪が治りにくい
疲れやすい
胃腸が弱い
食が細い・ダイエットしている
肌が荒れやすい
などなど
すべての方に
良質のアミノ酸が必要です
そこで
最近たくさんの方が飲んでくださる
レバコール
アミノ酸やビタミン・ミネラルが
バランスよく摂れますので
元気で丈夫な体づくりに
どうぞお試しください
最低でも4~5ヶ月は
続けてみてください
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