鼻呼吸出来てますか？
いつもありがとうございます
高田サンキュー薬局
スタッフです
三福寺店で開催しておりました
若甦夏の感謝祭
本日終了致しました
ご参加ありがとうございました
8月5日から使用できる
「
みんなで応援商品券」
こちらを利用される方もみえるのか、
少し静かな印象でした
三福寺店では明日
8/1から8/17まで
次のイベント
レバコール祭り開催です
レバコールお買い上げの方
引いたカードのカツオの数で
レバコールのおまけが付きます
駅前店では
8/3～8/14
抽選会を開催致します
両店、
「
みんなで応援商品券」でのお買い物
お待ち致しております
ところで皆さん
マスク中で鼻呼吸出来てますか？
口呼吸は百害あって一利なし
コロナに関して言えば
空気が直接喉にいくので感染しやすい
冷たい空気が肺に入り免疫力が低下
マスクで酸欠状態になりやすい
鼻呼吸の良い所は
鼻の粘膜や線毛がウイルスの侵入を防ぐ
吸った空気が温められる・加湿される
免疫力UP!
私は基本鼻呼吸ですが
何かに集中していると
口呼吸している事があります
なかなか口呼吸難しいわ
と言う方は
ガムを噛んだり
好きなアロマオイルを
マスクにかけたりするといいそうです
今、私が使っているハッカ油
オススメですよ
すでにテレビなどで聞いた事があるかもしれませんが
今一度、鼻呼吸を意識していきましょう
自粛生活で筋力が落ちたと感じる方に
筋肉を合成促進！
健健歩