結婚記念日&誕生日♪

今年は結婚記念日を
奇跡的に思い出す事ができ(笑)




きのうで結婚して丸22年。
銀婚式が見えてきました




静かに…
(旦那さんに)いらん事言わんように




暮らしたいと思います







そして10日は
娘の16歳の誕生日




アイスケーキがいい
と言っていたので




誕生日には早いですが
旦那さんのダイエット休みの日曜日
急遽、夕飯後にサーティーワンへ





いつもは祝わない結婚記念日と
誕生日兼ねて




ケーキ食べられて良かったです





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今日も暑かったですね




三福寺店
経口補水液が入荷しました




所さんのCMでお馴染みのOS-1(198円)
飲みやすいアロエライチ味の給水宣言(188円)




二種類並べています。




当店は税込価格なので
もしかしたらお値打ちかもしれません





梅雨入りしても
気温だけでなく湿度が高いと
熱中症のリスクが高まりますので




今からのご準備をオススメします




先日も書きましたが
熱中症、初期症状なら
経口補水液が点滴代わりになります。




冷蔵庫で冷やしておく必要はないので
もしもの時の為に
数本家に置いておきましょう





今週もよろしお願い致します(*･ω･)*_ _)




























自粛生活で筋力が落ちたと感じる方に

健健歩で
筋肉を合成促進！