20分おきに水分補給♪
いつもありがとうございます
高田サンキュー薬局
スタッフです
時折、小雪舞い散る中
ご来店ありがとうございました
マスクはもう
普通サイズの入荷が止まっています
新型コロナウイルスの話題ばかりですが
インフルエンザが
中流行です
昨シーズンも書きましたが
20分おきに水分補給して喉を潤し
付いたかもしれないウイルスを
胃に流して下さい。
口の中が乾燥していると菌が付着しやすいので
時々飴などを舐めるのも効果的のようです。
受験シーズン…
出来れば
冬でも学校に水筒を持たせたいですね
手洗い・マスクはもちろん
早寝早起き
食べ過ぎ注意
身体を冷やさない
20分おきに水分補給…
急激に寒くなってきました
出来る予防はしっかりやりましょう
爽心明
集中力・記憶力・やる気アップ
脳と心の疲労回復